足球防守的技巧1、在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。足球比赛中怎样做好防守?1、在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。2、移动中选位与盯人练习：两人一组，防守队员防守一个固定...