ufc上海训练中心报名零基础可以吗?1、首先你得有非常好的基础，比如练习拳击散打或者其他格斗术很多年，并且取得不错的成绩。身体素质得过硬，需要经过系统训练。MMA综合格斗讲究全面，技术单一的话估计路走不远。除了打击技术，摔跤和柔术也是必修课。UFC...